1 Sehr einfach 20 Minuten Poisson egusi (Kamerun) KnoblauchKürbiskerneOkrasPalmölPetersiliePfefferpasteRäucherheringeSalzTomatenZwiebeln
1 Sehr einfach 30 Minuten Cassavafisch mit Zwiebelsauce (Kamerun) ButterCassavafiletErdnussölKnoblauchMehlMuskatnussPetersiliePfefferPfefferpasteSalzSemmelbroeselTomatenmarkWasserZitronensaftZwiebeln