Häufig wird empfohlen, sich abwechslungsreich zu ernähren und dabei auf ein ausgewogenes Verhältnis an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten zu achten. Doch wie funktioniert das in der Praxis?

Wer frisch und nachhaltig kocht, tut seinem Körper und seiner Seele Gutes. Doch was, wenn man beim Kochen zwei linke Hände hat und scheinbar nichts gelingen will? Keine Panik: Dann brauchen Sie vermutlich einfach ein bisschen mehr Zeit, um den Dreh herauszubekommen

Mit der WeightWatchers Diät muss sich Abnehmen nicht unmöglich anfühlen. Viele halten diese Diät für gut für ihre Gesundheit, und es gibt viele Gründe,warum es sich lohnt, WeightWatchers in Betracht zu ziehen, wenn Sie gesund Gewicht verlieren wollen.

Wer allerdings gerne Games in Online Casinos spielt, kann für sich und seine Freunde ein luxuriöses Dinner Royale auch für zu Hause kreieren. In den folgenden Absätzen haben wir zusammengetragen, welche Rezepte sich dafür am besten eignen.

Bei Temperaturen jenseits der 30 Grad Celsius sind kühle Erfrischungen Gold wert. Dabei lässt sich nicht nur mit einem Sprung ins kühle Nass die Körpertemperatur herunterfahren, sondern vor allem auch mit einigen Leckereien aus der Küche.

Leckeres Essen ist ein Genuss – aber was, wenn das Budget nicht üppig ist?