3 Sehr einfach 30 Minuten Zander in der Zitronen-Petersilien-Kruste ButterKnoblauchPetersiliePfefferSalzSemmelbroeselZanderfiletZitronenschalenabrieb
2 Sehr einfach 30 Minuten Zanderfilet mit Olivenkruste OlivenoelPfefferRosmarinSalzschwarze OlivenSemmelbroeselThymianZanderfilets
6 Sehr einfach 35 Minuten Glasnudelsalat AsiagewürzChinakohlFrühlingszwiebelnGlasnudelnHonigKarottenKnoblauchPaprikaschote, gelbPaprikaschote, grünPaprikaschote, rotPetersiliePfefferPflanzenölSojasauceThai-Asia-SauceWasserWeinessig