“Abnehmen ist nicht einfach heißt, auf eine Menge zu verzichten” – das ist sicher das Bild, das Sie immer in Ihrem Kopf haben und das Ihnen überall vermittelt wird, wenn es darum geht, gesund Gewicht zu verlieren. Abnehmen mit WeightWatchers beweist...
Bild: ORION PRODUCTION/Shutterstock Abnehmen ist in der Theorie ganz einfach, denn der menschliche Körper verbraucht täglich Energie, die er über Nahrung aufnimmt. Wenn man nun mehr Energie verbrennt, als man Essen zu sich nimmt, dann nimmt man ab. Die Energie, die...
Porridge, Oatmeal oder Haferbrei – drei Begriffe für das gleiche, köstliche Frühstück. Was dahinter steckt und ob Abnehmen mit Porridge möglich ist, erfährst Du hier. Jetzt kommt wieder die Jahreszeit, in der die Getreidefelder langsam reifen und gelb werden. Zu...
H1: Mit einer kohlenhydratarmen Ernährung abnehmen Immer mehr Menschen möchten ihrem Traumkörper ein Stückchen näherkommen. Zahlreiche Sportler und gesundheitsbewusste Menschen möchten zunehmend auf Kohlenhydrate verzichten, weil diese laut ihren Aussagen das...
