12 Sehr einfach 25 Minuten Hack-Kraut-Pfanne mit Reis GemuesebrüheHackfleisch, gemischtMilchPaprikapulverPesto, rotPfefferReisSalzWeißkraut
9 Sehr einfach 20 Minuten Gyros-Frikadellen-Spieße EiGyrosgewürzHackfleisch, gemischtMagerquarkPfefferSalzSchaschlikspießeSemmelbröselZwiebel
10 Sehr einfach 25 Minuten Mexiko-Lasagne ButterChilischoteGemuesebrüheKäseKidneybohnenKnoblauchLasagneplattenLauchzwiebelnMaisMajoran, getrocknetMehlOelPaprikapulverPfefferSahneSalzTomatenmarkTomatenpüreeZuckerZwiebeln