1 Sehr einfach 10 Minuten Smoothie “Diabolo” BananenBourbon-VanillezuckerCayennepfefferHimbeeren (TK)Mineralwasser
1 Sehr einfach 40 Minuten Salsa-Chili-Style Chili, gemahlenKirschtomatenKnoblauchPaprikapulver edelsüßPaprikaschote, grünRapsölRotweinSalzTomatenmarkZwiebeln rot
1 Sehr einfach 35 Minuten Sizilianischer Meeresfrüchte-Chili-Salat Balsamicoessig, rotCashewkerne, geröstetChilipulverFischfondMeeresfrüchte, TKNetzmelonePapayaRapsölSalatgurkeSalzSpinat frischZwiebel rot