5 Sehr einfach 20 Minuten Roher Mangoldsalat – leckerer Sommersalat Eierflüssiger HonigOrangePfefferRoter MangoldSalzSenfVollmilchjoghurtWildkräutersalat
2 Sehr einfach 60 Minuten Leichter Kartoffelauflauf mit Kruste – k- ButterEierGemuesebrüheKartoffelnKnoblauchzehenPetersilieSalz, Pfeffer, MuskatZwiebackZwiebeln
1 Sehr einfach 30 Minuten Haferflocken-Nußgebäck BackpulverEiFettgeriebene NüsseHaferflockenMehlVanillin-ZuckerZucker