1 Sehr einfach 30 Minuten Schwarze Bandnudeln mit Flusskrebsen und rotem Pfeffer Bandnudeln, schwarzButterFlusskrebseMehlPetersilie, glattPfefferkörner, rotSahneSalzWeißwein trockenZitronensaftZwiebel
2 Sehr einfach 15 Minuten Frische Bandnudeln mit Bärlauchpesto BandnudelnBärlauchblätterOlivenoelParmesanPinienkerneSalz
3 Sehr einfach 40 Minuten Thunfisch-Steaks in Pfeffermantel auf Melonensalsa BasilikumblätterCantaloupe-MeloneChilischote, rotHonigLimettensaftOlivenölPfefferSalzSchalotteThunfischWeißwein
