1 Sehr einfach 20 Minuten Spargel-Tomaten-Salat mit gegrilltem Thunfisch BasilikumHonigKirschtomaten, gelbKirschtomaten, rotLimetteOlivenoelSpargelstangen, grün, dünnThunfischsteaksZwiebel rot
1 Sehr einfach 25 Minuten Spaghetti Carbonara ButterEierKnoblauchKochschinkenParmesanPecorinoSahneSpaghettiSpeck durchwachsen
2 Sehr einfach 20 Minuten Polenta mit Mangold GemüsefondKräuter, italienischMaisgrießMangoldOlivenoelPaprikapulverPfefferPfefferbutterPizzatomatenSalzSchalottenZucchini