2 Sehr einfach 25 Minuten Artischockensalat mit Kräutern Artischockenherzen, tiefgefrorenKnoblauchKorianderOliven, grün, entsteintOlivenoelPetersiliePfefferSalzThymianTomatenWasserWeißweinZitronensaftZucker
2 Sehr einfach 30 Minuten Spanische Bohnensuppe Bohnen weißKartoffelnKnoblauchLammhalsLorbeerMöhrenNelkenOlivenoelPetersiliePfefferRosenpaprikaSalzWasserZwiebeln
2 Sehr einfach 30 Minuten Marrokanischer Kürbiseintopf KichererbsenKnoblauchKürbisOlivenoelPetersiliePetersilie gehacktRosenpaprikaSalzZimtZwiebel