2 Sehr einfach 20 Minuten Ravioli mit Schinken-Sahne aus der Mikrowelle ButterChampignonsKnoblauchKochschinkenPfefferSalzSchlagsahneSchnittlauchSpinat-RavioliTK-ErbsenZwiebel
1 Sehr einfach 30 Minuten Schollenröllchen mit Tomate (Rezept für die Mikrowelle) ButterJodsalzKräuter, gemischtSahneSchmelzkäseTK-SchollenfiletsTomatenZitronensaft
4 Sehr einfach 30 Minuten Chili con carne in der Mikrowelle Bohnen weißBohnen, rotButterCayennepfefferDosentomaten, geschältKnoblauchzeheKümmelpulverMehlOreganoPaprika, grünPfefferRinderhackSalzSenf, mittelscharfTabascoTomatenmarkZwiebel