4 Sehr einfach 35 Minuten Vegane No-Muh-Kasnocken AlsanglattMehlNo Eggno-Muh-KäseSalzSchnittlauchveganWasser (kalt)Wasser kochendZwiebel
6 Sehr einfach 40 Minuten Mediterrane Linsensuppe Alsan vegane MargarineBalsamicoessigDistelölFeigen-SenfKartoffelnKnoblauchKnollensellerie frischLinsen, rot, o. EinweichenMöhrenPetersiliePetersilienwurzelPfefferPfefferkörner ganz, rosaPorreestangeSalzThymianTomaten, stückigZwiebeln
2 Sehr einfach 40 Minuten Kaspressknödel mit Bärlauch vegetarischvegan altbackenBärlauchGemuesebrüheHafermilchKartoffeln gegartMehlMuskatNo Egg + 4 EL kaltes Wasserno-Muh-KäsePfefferSalzSemmelnveganvegetarisch