3 Sehr einfach 30 Minuten Spinat-Käse-Spaghetti KäsesauceKnoblauch frischMuskatnussOelPfeffer schwarzSalzSpaghettiTK-RahmspinatZwiebel
3 Sehr einfach 60 Minuten Bulgur-Hack-Gemüse Pfanne BulgurHackfleischKnoblauchKreuzkümmelpulverOlivenoelPaprikapulverPaprikaschote, gelbPfeffer, buntSalzTomaten, passiertTomatenmarkZwiebeln
1 Sehr einfach 30 Minuten Schinken-Quark-Schnecken BackpulverGouda, geriebenKräutersalzMehlMilchOlivenoelOreganoQuarkRöstzwiebelnSchinkenwürfel