2 Sehr einfach 45 Minuten Basilikum-Pinienkern-Spaghetti BasilikumBrüheCherrytomatenKnoblauchPecorinoPfefferPinienkerneSalzSpaghetti
3 Sehr einfach 20 Minuten Curry-Bananen-Sauce ÄpfelBananeBrüheCurryKurkumaPfefferSahneSalzZitronensaftZwiebel
4 Sehr einfach 60 Minuten Grünkernbratlinge mit Curry-Bananensauce EdamerEiGrünkernschrotKnoblauchKorianderMöhrenOelPetersiliePfefferPorreeSalzSenf, mittelscharfWasserZwiebel