2 Sehr einfach 40 Minuten Herzhafter Kartoffel-Auflauf BrokkoliEierKartoffelnMuskatPetersiliePfeffer weißRaps-KernölSahneSalzSchmelzkäseSchnittlauchTomaten
1 Sehr einfach 50 Minuten Fischragout Teutoburger Art EigelbEstragonFischfiletFrühlingszwiebelnGemuesebrüheKartoffelnKnoblauchLauchMöhreMuskatPfefferRaps-KernölSahneSalzSchalottenSenfWeinWeizenmehlZitrone
1 Sehr einfach 35 Minuten Nudelauflauf mit Weißkraut BrottrunkButterGetreideGoudaKümmelMineralwasserPfeffersaure SahneSelleriesalzSonnenblumenölSpeckVollkornnudelnWeißkraut