3 Sehr einfach 45 Minuten Fisolengulasch zur Fastenzeit EssigFisolenGemüsebrüheKapernKnoblauch frischKräuterMehlOelPaprikaPfeffer schwarzSalzSauerrahmTomatenmarkZwiebel
3 Sehr einfach 20 Minuten Heilbutt mit Orangensauce ButterHeilbuttkerbelblättchenKnoblauchOrangensaftOrangenspaltenPaniermehlPetersiliePfefferSahneSalz
2 Sehr einfach 30 Minuten Zitronenrisotto mit Gamberini ButterGamberiniGemüsefondOlivenoelParmesanPetersiliePfeffer schwarzRisottoreisSalzTomaten frischWeißwein trockenZitrone frischZwiebel