3 Sehr einfach 30 Minuten Vegetarische Chili-Bohnen Bohnen rot, getrocknetKorianderMuskatnuss, gemahlenOlivenoelPaprikapulver, mildPfefferTomatenmarkWasserZwiebeln
2 Sehr einfach 30 Minuten Polenta-Schafskäseauflauf ButterKnoblauchMaisMilchMuskatnussOlivenoelParmesanPolenta-GrießSchafskäse
