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Obstsalat in 20 Minuten

Zutaten für 1 Personen

1 Stk. Banane
0.5 Stk. Ananas
3 Stk. Orangen
2 Stk. Kiwis
1 Stk. Grapefruit
1 Stk. Zitrone
150 g Magerquark (0.5 % Fett)
2 TL Leinsamen

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Zubereitung

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Fertig

Schälen Sie die Früchte (eine Zitrone und Orange auspressen) und schneiden sie in mundgerechte Stückchen. Beträufeln Sie das Obst mit dem Saft je einer Zitrone und Orange.
Mischen Sie den Salat mit dem Magerquark und streuen Sie Leinsamen (sie regen die Verdauung an) darüber.

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