Fruchtiger Gemüse-Puten-Salat
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Für die Marinade Zitronensaft, Honig, Pfeffer, Salz, Sojasauce und Sojaöl verrühren.
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Die Birnen waschen, Kerngehäuse entfernen, Birnen in Stücke schneiden und sofort mit der Sauce vermengen. Möhren putzen, waschen, grob raspeln. Den Chinakohl waschen und in feine Streifen schneiden.
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Putenfilet unter fließendem kaltem Wasser waschen, in Streifen schneiden. In Öl 2 Minuten kräftig anbraten, Sesamsamen zugeben, mit Pfeffer und Salz würzen.
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