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Erdbeer-Joghurt-Shake alla Nic2009

Zutaten für 2 Personen

300 g Joghurt
400 g Erdbeeren (alternativ: TK-Früchte-Mix)
300 ml Milch
3 TL Honig
2 EL Zitronensaft
2 EL Leinöl (alternativ: Leinsamenöl)
1 Bund Minze

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Zubereitung

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Fertig

Erdbeeren waschen, putzen und grob würfeln bwz. TK-Früchte-Mix (unaufgetaut) in den Mixer geben. Joghurt mit Milch, Erdbeerwürfeln/Früchtemix, Zitronensaft, Minze, Honig und Leinöl im Mixer fein pürieren. Kalt servieren bzw. in großen isolierten To-Go-Becher geben.

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