Mediterrane Fischpfanne
- Champignons, geschnitten
- Dillspitzen
- Fischfilet, Seelachs
- Ingwerwurzel, gerieben
- Italien-Kräutermischung
- Karibisches Scampi & Fischgewürz
- Käsesoße, fertigproduckt
- mittlere Zucchini, gewürfelt
- Möhre, in feine Streifen
- Olivenoel
- Porree, 1/4 Stange in Streifen
- Roter Chili Curry
- Salz & Pfeffer
- Schalotten, fein gewürfelt
- Sellerie, 3 dünne Scheiben in Streifen
- Weißwein, trocken (Riesling)
- Zitrone