Ananas-Chutney & Pangasiusfilet
- Ananasringe (580 ml)
- Basmati-Reis
- Bio-Limette (in Scheiben oder Spalten)
- Chilischote, rot
- Currypulver
- Gemüsebrühepulver-Instant
- Kokosraspel
- Koriandergrün
- Lauchzwiebeln
- Limettensaft
- Maiskölbchen (370 ml)
- Möhren
- Oel
- Pangasiusfilets (je ca. 150 g)
- Paprikaschote, rot
- Schlagsahne
- Weißweinessig
- Weizenmehl
- Zucker braun Rohzucker
- Zwiebeln frisch