Ihr hättet gerne einen Plan, was es jeden Tag zu essen gibt, anstatt euch jeden Tag die Frage stellen zu müssen, was man heute kochen könnte? Wir haben für euch einen Meal-Prep-Wochenplan für sieben Tage zusammengestellt, der euch dabei unterstützt. Viel Spaß beim ausprobieren.
Montag: Frühstück, Mittag- und Abendessen
Vanille-Hafer-Porridge
Taco Salat
Nudeln mit cremiger Kürbis-Parmesansoße
Dienstag: Frühstück, Mittag- und Abendessen
Griechischer Joghurt mit Früchten, Nüssen und Honig
Kichererbsensalat mit Paprika und Schafskäse
Putengeschnetzeltes mit Champignons
Mittwoch: Frühstück, Mittag- und Abendessen
Frühstück: Griechischer Joghurt mit Früchten, Nüssen und Honig
Mittagessen: Taco Salat
Abendessen: Putengeschnetzeltes mit Champignons
Donnerstag: Frühstück, Mittag- und Abendessen
Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken
Spargelsuppe - Grundrezept
Ofenkartoffeln mit Brokkoli
Freitag: Frühstück, Mittag- und Abendessen
Frühstück: Vanille-Hafer-Porridge
Mittagessen: Spargelsuppe – Grundrezept
Abendessen: Kichererbsensalat mit Paprika und Schafskäse
Samstag: Frühstück, Mittag- und Abendessen
Frühstück: Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken
Mittagessen: Spargelsuppe – Grundrezept
Abendessen: Ofenkartoffeln mit Brokkoli
Sonntag: Frühstück, Mittag- und Abendessen
Frühstück: Verschiedenes Obst nach Wahl
Mittagessen: Ofenkartoffeln mit Brokkoli
Abendessen: Pasta mit grünem Spargel und Tomaten
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